#มาดามมะม่วงเข้าครัว วันนี้ขอเสนอ
เลกูมี่เทมเป้ @legumitempeh × ศรีราชา @sriracha_th

.
สารภาพว่าช่วงนี้งดกินไก่ 😁 ตั้งใจมานานแล้วยิ่งตั้งแต่มีเจี้ยบๆ ก็เว้าวอนสามีและพระแม่นมว่างดไก่ๆๆ แต่คุณสามีไม่ยอมมากกก แม่นมก็งึมงำประท้วง 🤣
.
มาช่วงนี้ได้ฤกษ์น้องไก่หายตัวลึกลับเลยบังคับให้สามีงดกินไก่ 1 เดือน 55555+
วันนี้จากที่มีคิวจะทำไก่ทอดให้คุณสามีเลยเปลี่ยนเป็นเทมเป้ทอดจิ้มซอสศรีราชาแทน 🥰

.
วัตถุดิบ
1.#เลกูมี่เทมเป้ถั่วและธัญพืช9ชนิด 👉 @legumitempeh
2. หม้ออบลมร้อน 👉 @philipsthailand #ชีวิตฟินฟินกับฟิลิปส์
3. ซอส Spicy Mayo สูตร #วีแกน และซอสศรีราชาออริจินอล 👉 @sriracha_th
4. มะเขือเทศเชอรี่ออแกนิค 👉 FB Roots and Soil ไว้กินแกล้ม กัดเปาะๆ ฉ่ำๆ เลย
5. จานนุ้งกระต่าย ถ้วยน้ำจิ้มและส้อม 👉 @lovethekitchenshopth

.
วิธีทำ
1. หั่นเทมเป้บางๆ หรือจะหั่นเต๋าก็ได้ ตามใจชอบ.. 2 นาที
2. อบ air fryer 180°c .. 5 นาที
3. จัดใส่จาน .. 2 นาที
4. จัดพร้อย&ถ่ายรูป .. 30 นาที 🤣 (ยังไม่รวมเวลาแต่งรูป 😁😁😁)

.
นอนแต่งรูปไปกินเทมเป้จิ้มศรีราชาสลับกับมะเขือเทศเชอรี่ไป ฟินนนนน… 💚💚💚💚💚

.
#เลกูมี่เทมเป้ถั่วและธัญพืช9ชนิด จะหนึบหนับๆ มี texture หลากหลายในคำเดียว ส่วนตัวชอบมากกกกก เพราะ texture และความนัวในคำเดียว พอมาได้มาโยและศรีราชานี่คือฟินมาก ลงตัวมากๆ อบไฟแบบนี้จะกรอบนอกนุ่มใน กินแทนเฟรนซ์ฟรายส์ได้โปรตีนเน้นๆ คาร์บต่ำแถมยังเป็นไฟเบอร์ซะเยอะอีกด้วย กินแบบนี้ทีไรพุงยุบทุกที ผิวก็โกลวไม่ต้องพึ่งแอพใดๆ 😁 เก็บโควต้าไว้กินไขมันปลาคราวต่อไป อิอิ

.
.
.
.
Madame Mamuang : มาดามมะม่วง กิน เที่ยว ช้อป
FB/IG : Madame Mamuang
LINE : @madamemamuang
อ่านรีวิวย้อนหลัง >>> http://www.madamemamuang.com