วัตถุดิบ

1. กะทะเล็กๆ น่ารัก Cutekitchen
2. น้ำมันมะพร้าว Man Nature เติมไขมันดีนิดนึง ให้เค้าช่วยละลายวิตามิน A, D, E, K
3. เลกูมี่เทมเป้ถั่วเหลือง Legumi Tempeh โปรตีนเยอะ ไฟเบอร์แน่น คลีนมาก เป็น wholefood ด้วย
4. พริกแกงโขลกเอง มีพริกแห้งแช่น้ำ หอมแดง กระเทียม มิโสะ รากผักชี พริกไทย ใส่ตามชอบตามที่คุ้นมือ, มะเขือเทศตามชอบ หั่นชิ้นเล็กๆ
5. ซอสปรุงรสกลิ่นคั่วกะทะ Nguanchiang Thailand – ง่วนเชียง ติดใจมาก เยาะนิดเดียวหอมอร่อยง่ายเลย
6. น้ำตาลมะพร้าว SUPRA GROW เก็บนานจนสีเข้มเลย ตอนได้มาใหม่ๆ สีนวลสวย แอบกินเม็ดนึง หอมหวานมั่กๆ
7. ผักสด เคลสารพัดแบบ แคแดง แคขาว มะเขือเปาะ กระเจี๊ยบเขียว ถั่วฝักยาวเขียวและม่วง ออแกนิคสุด @supragrow
8. ไข่เป็ดอารมณ์ดี @supragrow ต้มแบบมะตูม 🥰
   .
   อ่านรีวิวฉบับเต็มคลิกที่นี่ มีคลิปการทำในคอมเม้นต์นะคะ ^_^
   .

.
.
.
.
Madame Mamuang : มาดามมะม่วง กิน เที่ยว ช้อป
FB/IG : Madame Mamuang
LINE : @madamemamuang
อ่านรีวิวย้อนหลัง >>> http://www.madamemamuang.com